ATRAPATS A LA PANTALLA?

ON ACABA L’ÚS I COMENÇA L’ADDICCIÓ?

Quantes vegades al dia mires el mòbil sense saber ben bé per què?

Et despertes i el primer que fas és mirar la pantalla? Et costa desconnectar? Has agafat el mòbil per consultar una cosa i, sense adonar-te'n, han passat vint minuts?

I els teus fills? Quantes discussions familiars comencen amb un simple «deixa el mòbil»?

I si el problema no fos només el temps que passem davant d'una pantalla, sinó la relació que hi hem creat?

Vivim permanentment connectats. Les xarxes socials, les notificacions, els vídeos infinits i els estímuls constants formen part de la nostra vida quotidiana.

Però cada vegada ens fem més preguntes.

Estem perdent la capacitat de desconnectar? Com afecta tot això la nostra atenció, les emocions i les relacions personals? Sabem reconèixer quan un hàbit comença a convertir-se en una dependència?

I el més important: què podem fer per recuperar el control?

UNA CONVERSA QUE ENS AFECTA A TOTS

NaiMan Events presenta ATRAPATS A LA PANTALLA?, una trobada que va molt més enllà d'una conferència tradicional.

Per primera vegada en aquest projecte, reunim quatre professionals d'Andorra en una mateixa taula per abordar una de les grans qüestions del nostre temps des de perspectives diferents: la filosofia, l'entrenament mental, la psicologia i la psiquiatria.

Quatre mirades. Una mateixa realitat. Moltes preguntes que mereixen resposta.

QUATRE VEUS PER ENTENDRE QUÈ ENS ESTÀ PASSANT

HELENA VILÀ NAUDÍ
Fundadora de Ment Conscient, especialista en entrenament mental.

DAVID MURIAS
Filòsof.

LUIS VILLAR
Psiquiatre infantojuvenil de l'Institut de la Ment.

SANDRA LEIVA
Psicòloga infantojuvenil de l'Institut de la Ment.

Una taula rodona conduïda per un moderador, amb reflexions, diferents punts de vista i un espai per donar veu al públic.

QUÈ T'EMPORTARÀS D'AQUESTA TROBADA?

Una oportunitat per entendre millor:

Quan l'ús de les pantalles pot començar a ser problemàtic.

Com influeixen els mòbils i les xarxes socials en la nostra atenció, les emocions i els hàbits.

Per què ens costa tant desconnectar.

Com afecta la tecnologia les relacions familiars, personals i socials.

Quins senyals ens poden ajudar a detectar una relació poc saludable amb les pantalles.

Com podem establir límits i recuperar hàbits digitals més conscients.

No venim a demonitzar la tecnologia. Venim a entendre-la, qüestionar els nostres hàbits i descobrir com conviure-hi millor.

Perquè aquest debat no és només per a adolescents o per a pares i mares.

És per a tu. Per als teus fills. Per a la teva parella. Per a les persones que t'envolten.

Per a qualsevol persona que alguna vegada hagi sentit que el mòbil ocupa més espai a la seva vida del que voldria.

DIUMENGE 29 DE NOVEMBRE · 17 H

Sala d'Actes d'Escaldes-Engordany · Andorra

Hi ha converses que ens fan pensar. D'altres ens ajuden a veure les coses d'una altra manera.

ATRAPATS A LA PANTALLA? vol ser una d'aquestes converses.

Potser no podem canviar el món digital en què vivim, però sí que podem començar a canviar la manera com ens hi relacionem.

No et quedis només amb les preguntes. Vine a buscar respostes.

ACONSEGUEIX LA TEVA ENTRADA!

Reserva la teva plaça i forma part d'una conversa necessària sobre el nostre present i el nostre futur.

REFLEXIONEM. COMPRENEM. ACTUEM.